不論是在野外、山上或海邊，您的眼睛沒有一刻不暴露在陽光下。若不多加注意，可能會讓自己甚至眼睛處於危險之中。因此，採取明智的防曬措施很重要，未妥善備齊戶外運動配備，不僅會影響表現，也會對眼睛造成長期傷害。
優質護眼配備的重要性
減少太陽眩光 －視力清晰度是運動表現的重要關鍵之一。一般眼鏡的常見問題來自太陽反射到路面、水面、雪地或明亮表面所造成的眩光。眩光會造成眼睛不適與畏光、降低視覺對比度、影響視力，並且可能導致您無法專注於運動。此外，眩光也可能會導致暫時性或永久性的眼睛損害。
全天候保護 －眼睛不時得面臨各種環境威脅，尤其是在您從事體育活動期間。在缺乏實體防護層的情況下，下雨、刮風、花粉和昆蟲都可能對眼睛構成危險，因此防護措施很重要。
減少眼睛疲勞 －從事戶外體力活動時，光線可能太亮或太暗，加上眼睛必須不斷調整焦點，進而導致眼睛疲勞。如此可能會導致眼睛不適，體力下滑，進而影響運動表現。
改善運動表現 －運動期間的認知輸入主要來自眼睛，因此採取正確的眼睛防曬措施很重要。配戴抗UV太陽眼鏡可讓您看得更清楚，幫助提高反應力、協調力、平衡感、準確度和耐久力。
預防臉部不適 －若您的太陽眼鏡不合臉型或使用廉價的塑膠或金屬等劣質材質製造，則不僅會對專注力造成不良影響，也會讓您因不適而想要摘除－導致您的眼睛完全暴露在有害光線中。
預防視力受損 －太陽的UVA光線會引起UV損害及眼睛刺激不適和視力問題。長時間暴露在UVA下會導致暫時性眼睛問題，如：光角膜炎（角膜發炎）和光照性結膜炎（結膜發炎）。更嚴重者可能導致眼睛增生翼狀贅肉（又稱眼翳），以及白內障和眼癌。
運動時的必要防護
有一些方法可確保您的眼睛在運動期間獲得最妥善的保護。以下列出包含鏡框材質到鏡片技術的防護措施，協助您確保擁有正確的護眼配備。