肩頸肌肉緊繃會導致眼睛痛 因為緊繃的肌肉會對頸部後方的眼睛神經造成壓力
上背、頸部和肩膀肌肉緊繃會導致頭痛或視力問題,因為這些部位的肌肉緊繃會阻礙眼球的血液循環。
您可能會發現:
電腦視覺症候群(CVS)
CVS可能會因為使用電腦時的坐姿不良,或者將電話夾在肩頸處而加劇。
遠視(遠視眼)
若您患有遠視,則看書或看手機時會習慣把頭往下,看電腦螢幕時則會把背拱起微微往後,才能看得比較清楚。
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長時間看電腦或手機螢幕會對眼睛造成傷害
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